Moim zdaniem dużo więcej mówimy / słyszymy / czytamy o RELAKSACJI… I dziś zdecydowałam się na odcinek o ODREAGOWANIU. Wydaje mi się, że ważniejszym jest, aby najpierw odreagować trudne, stresujące

Moje myśli krążą wokół pomocy i pomagania. Powódź na południu kraju… ⛈️🌧️ Jak pomagać, żeby to była faktycznie pomoc ❓ Kiedy to, co robimy już pomocą nie jest ❓ (co

  Ostatnio ZMIANY krążą wokół mnie. Przygotowuję się do prowadzenia kilku projektów szkoleniowych z zakresu zmian, a i drugim moim projekcie podcastowym – Asertywność przy kawie 🩷☕ - wczoraj ukazał się

  Po raz kolejny nagrywam w obecności koni 🐎🐎. Tym razem są one na padoku, jest przepiękna pogoda – ani za gorąco, ani za wietrznie. Czego chcieć więcej ❓❤️ Widzę, jak

  Ten odcinek nagrałam będąc w stajni. Inspirację dostarczyło mi przydźwiganie 60 kg paszy dla koni 🐎. Ten kto nosi 25 kg worki z musli lub granulatem, wie że to raczej

  Zatęskniłam za moimi końmi i tak się składało, że nie mogłam do nich pojechać… I zaczęłam rozważać tęsknotę, zastanawiać się czy daje coś dobrego czy tylko złe rzeczy… Wspominam też

  Jeżeli jest coś mało pilne i mało ważne, to dlaczego tam alokujesz czas 🕰️❓ Znam odpowiedź na to pytanie ❗😡 Pierwszego konia 🐎 kupowałam przykładając do tego należną wagę… czyli

  Ostatnio miałam okazję pracować z koniem, którego nie znałam. 🐎 Czułam wielką ekscytację i… udzieliła się ona koniowi… A to nie do końca sprzyjało naszej pracy. Kiedy uświadomiłam sobie, że

  Jeden z moim koni – Florek – jest dominujący 🐴. Przepycha często Poezję, aby być pierwszym przy jedzeniu czy pieszczotach. Jaki sposób na wzmocnienie Poezji znalazłam ❓ Co przestałam robić,

  Czasem TO co się wydarza i gdy wiadomość o tym obiega cały świat - przykrywa rzeczy codzienne, na które nie zwracamy uwagi, albo w pewien sposób rozgrzesza nasze zachowania. W